витамин D

Короткие разборы новых исследований по этой теме

Показано 6 из 18
30 августа 2026

За шесть месяцев добавка из семи компонентов улучшила контроль астмы и назальные симптомы по сравнению с плацебо на фоне стандартной терапии. Сигнал выраженный, но исследование пилотное, участников всего 40, а вклад каждого ингредиента отделить невозможно.

Разбор открывается на своей странице Первые три коротких разбора — бесплатно и без аккаунта. Дальше попросим только e-mail. Читать разбор
30 августа 2026

В объединении 12 рандомизированных испытаний витамин D не улучшил FEV1, FVC, отношение FEV1/FVC, пиковую скорость выдоха, контроль астмы или маркеры воспаления. Исправлять подтверждённый дефицит всё равно нужно по общим показаниям, но использовать витамин D как рутинную добавку именно для улучшения дыхания эти данные не поддерживают.

Разбор открывается на своей странице Первые три коротких разбора — бесплатно и без аккаунта. Дальше попросим только e-mail. Читать разбор
23 августа 2026

У женщин с недостаточностью витамина D шестимесячная схема добавки улучшила показатели усталости и настроения по сравнению с плацебо, причём изменения появились к восьмой неделе. Но публикация даёт мало методологических деталей и не называет использованные шкалы, поэтому уверенность ниже, чем обычно ожидается от РКИ.

Разбор открывается на своей странице Первые три коротких разбора — бесплатно и без аккаунта. Дальше попросим только e-mail. Читать разбор
21 августа 2026

Витамин D важен для костей, поэтому его проверили как способ снизить травмы во время тяжёлой подготовки. И капсулы, и безопасное ультрафиолетовое облучение почти у всех нормализовали уровень витамина D, но риск травм нижней части тела заметно не снизился. Травм было сравнительно мало, поэтому небольшой эффект мог остаться незамеченным.

Разбор открывается на своей странице Первые три коротких разбора — бесплатно и без аккаунта. Дальше попросим только e-mail. Читать разбор
20 августа 2026

Витамин D участвует в работе иммунной системы, поэтому его изучают при системной красной волчанке. В этом метаанализе добавки умеренно снизили оценку активности болезни и повысили некоторые показатели комплемента. Однако схемы приёма, участники и результаты сильно различались, поэтому уверенность в среднем эффекте ограничена.

Разбор открывается на своей странице Первые три коротких разбора — бесплатно и без аккаунта. Дальше попросим только e-mail. Читать разбор
4 августа 2026

Низкий уровень витамина D был связан с более высокой вероятностью диабетической ретинопатии, особенно у людей с сахарным диабетом 1 типа и у участников азиатского происхождения.

Все исследования были наблюдательными, поэтому они не показывают, помогает ли приём витамина D предотвращать или лечить ретинопатию.

Нужны исследования, которые проверят, влияет ли коррекция дефицита витамина D на течение заболевания.

Что такое диабетическая ретинопатия

Диабетическая ретинопатия представляет собой осложнение сахарного диабета, при котором длительно повышенный уровень глюкозы повреждает мелкие сосуды сетчатки. Заболевание может сопровождаться кровоизлияниями, отёком сетчатки, образованием патологических сосудов и постепенным ухудшением зрения.

Тип исследования

Метаанализ 16 наблюдательных исследований. В него вошли восемь поперечных исследований, семь исследований типа «случай-контроль» и одно когортное исследование.

Участники

19 987 взрослых с сахарным диабетом 1 или 2 типа. Диабетическая ретинопатия была диагностирована у 3638 участников. Исследования проводились в странах Азии, Европы и Северной Америки.

Сравнение

Авторы сравнивали людей с наиболее низким уровнем витамина D в крови с участниками, у которых он был наиболее высоким. В исходной карточке недостаточным или дефицитным считался уровень ниже 20 нг/мл, а достаточным, 20 нг/мл и выше.

Основные результаты

У участников с наиболее низким уровнем витамина D вероятность диабетической ретинопатии была на 87% выше, чем у людей с наиболее высоким уровнем. Объединённое отношение шансов составило 1,87.

У людей с сахарным диабетом 1 типа вероятность ретинопатии была выше на 115%. Отношение шансов составило 2,15.

В исследованиях с участием преимущественно азиатских популяций вероятность была выше на 97%. Отношение шансов составило 1,97.

Дополнительные детали

Обнаруженная связь может частично объясняться факторами, которые не удалось полностью учесть, включая физическую активность, пребывание на солнце, питание, функцию почек и социально-экономические условия. Возможна и обратная причинность: люди с более тяжёлой ретинопатией могут меньше бывать на улице, вследствие чего уровень витамина D у них снижается. Поэтому результаты пока не дают оснований назначать витамин D специально для профилактики или лечения диабетической ретинопатии.

Уровень доказательности работы по шкале НаучОбзора:

Низкий, 5/10.

Большая совокупная выборка подтверждает ассоциацию, однако наблюдательный дизайн не позволяет установить причинность или пользу коррекции витамина D.

Получите доступ ко всем статьям по подписке

Купить подписку