аутоиммунные заболевания

Кому важно: женщинам с ревматоидным артритом в ремиссии и специалистам по реабилитации.

Даже когда воспаление при ревматоидном артрите контролируется лекарствами, боль и усталость могут сохраняться. В небольшой работе занятия йогой и сочетанием аэробных и силовых упражнений уменьшили эти симптомы больше, чем одно обычное лечение. Йога дала больший выигрыш для боли, но работа ещё не устанавливает универсально лучший вид занятий.

Кому важно: людям с рассеянным склерозом, которым трудно ходить, и специалистам по реабилитации.

Ритм может помогать организовать шаги, а знакомая музыка — поддерживать интерес к занятиям. Но улучшение после музыкальной тренировки ещё не показывает, что помогла именно музыка. В новом обзоре отдельные работы дали обнадёживающие результаты для ходьбы. Работы были малы и сильно различались, а вклад именно музыки оставался неясным. Поэтому надёжность этих данных авторы оценили как низкую.

Витамин D участвует в работе иммунной системы, поэтому его изучают при системной красной волчанке. В этом метаанализе добавки умеренно снизили оценку активности болезни и повысили некоторые показатели комплемента. Однако схемы приёма, участники и результаты сильно различались, поэтому уверенность в среднем эффекте ограничена.

Поскольку ревматоидный артрит связан с воспалением, возникает вопрос, поможет ли менее «воспалительный» рацион. И средиземноморская диета, и стандартные рекомендации здорового питания Ирландии снизили расчётный воспалительный потенциал рациона, но это не сопровождалось улучшением физической функции или качества жизни. Значит, изменение индекса само по себе ещё не показывает, что пациенту стало клинически лучше.