Как проверяли
Рандомизированное плацебо-контролируемое испытание с последующим наблюдением по медицинским записям. 250 молодых мужчин, начинавших зимнюю интенсивную пехотную подготовку; средний возраст 21,4 года. На 12 недель назначали витамин D3 внутрь (1000 МЕ/сутки 4 недели, затем 400 МЕ/сутки), имитацию солнечного УФ-облучения либо соответствующие плацебо.
Что получили
Через 4 недели достаточного уровня витамина D достигли 95% участников активных групп. Риск травм...