память — короткие разборы исследований на yoga404

Томатная паста немного улучшила внимание и ассоциативную память у здоровых взрослых

После регистрации

26 августа 2026

здоровье мозга томатная паста ликопин внимание память функциональная МРТ

Три месяца ежедневной томатной пасты улучшили несколько тестов внимания, скорости обработки и сопоставления лиц с именами по сравнению с периодом низкого потребления ликопина. Эффекты были умеренными, исследование небольшим и неослеплённым, а остальные когнитивные исходы и BDNF не дали столь ясной картины.

Разбор открывается на своей странице Первые три коротких разбора — бесплатно и без аккаунта. Дальше попросим только e-mail. Читать разбор

Экстракт сосновой коры не дал убедительной когнитивной пользы при лёгких нарушениях

После регистрации

Первоисточник

26 августа 2026

здоровье мозга лёгкие когнитивные нарушения экстракт сосновой коры рыбий жир память

Добавление 100 мг экстракта сосновой коры к рыбьему жиру не улучшило общие когнитивные шкалы по сравнению с одним рыбьим жиром. Внутри комбинированной группы вырос показатель кратковременной памяти, но значимых межгрупповых различий по когнитивным исходам не было — поэтому заголовок первичной статьи звучит оптимистичнее, чем позволяют данные.