Боль

Кому важно: женщинам, которые хотят понять, чего ожидать от температурных процедур при родах.

Боль в промежности после вагинальных родов может затруднять движение и уход за ребёнком. Тёплые компрессы во время потуг и охлаждающие пакеты сразу после рождения предлагают для облегчения восстановления. В небольшом исследовании не подтвердилось, что эти процедуры уменьшают среднюю боль за первые сутки. Это ещё не означает, что они бесполезны для любой другой цели.

Кому важно: женщинам с ревматоидным артритом в ремиссии и специалистам по реабилитации.

Даже когда воспаление при ревматоидном артрите контролируется лекарствами, боль и усталость могут сохраняться. В небольшой работе занятия йогой и сочетанием аэробных и силовых упражнений уменьшили эти симптомы больше, чем одно обычное лечение. Йога дала больший выигрыш для боли, но работа ещё не устанавливает универсально лучший вид занятий.

Кому важно: людям с мышечной или суставной болью, которые выбирают процедуру и хотят понять обещание обезболивания.

После процедуры с банками боль иногда становится меньше, но такое наблюдение само по себе не показывает, помогло ли именно разрежение под банкой. Новый обзор сравнил сухие банки с похожей имитацией. В большинстве сравнений ясного преимущества не установили, хотя одна небольшая работа показала возможное облегчение через несколько недель.

Кому важно: людям с остеоартритом колена, которые рассматривают пробиотики как дополнение к обычному лечению.

Остеоартрит колена — хроническое заболевание сустава, при котором боль и скованность могут сохраняться даже на фоне стандартного лечения. Поэтому регулярно появляются идеи о дополнительных средствах. Интерес к пробиотикам возник из-за гипотезы о связи кишечной микробиоты (сообщества микроорганизмов кишечника) с воспалительными процессами во всём организме. Для такой связи есть возможный биологический механизм, но сам по себе он ещё не означает, что изменение микробиоты уменьшит симптомы сустава.

Диета с низким содержанием FODMAP уже показывала способность уменьшать симптомы синдрома раздражённого кишечника у взрослых. В этом исследовании авторы проверили её влияние у детей. Во время такой диеты успешного результата достигла большая доля участников, чем во время контрольного периода. Успешным считали уменьшение боли в животе как минимум на 50%.

Исследование продолжалось недолго, а дети и их семьи знали, какой рацион они соблюдают. Это несколько снижает уверенность в результатах, поскольку ожидания могли повлиять на субъективную оценку симптомов. При этом результаты согласуются с предыдущими исследованиями у детей с синдромом раздражённого кишечника.