Кому важно: взрослым с умеренной или тяжёлой депрессией, которые решают, добавлять ли к лечению хот-йогу и как часто на неё ходить.
Хот-йога — это 90 минут из 26 поз в зале, нагретом примерно до 40,6 °C. В исследовании 2023 года такие занятия заметно уменьшили тяжесть депрессии по сравнению с листом ожидания. Разбираемая работа — повторный анализ тех же данных: связано ли число занятий с величиной улучшения. Связь нашлась и оказалась линейной. Но частоту визитов никто не назначал, поэтому объяснение может быть обратным: кому становилось легче, тот и приходил чаще.
Разбор открывается на своей странице
Первые три коротких разбора — бесплатно и без аккаунта.
Дальше попросим только e-mail.
Читать разбор