Кому важно: людям, которые оценивают обещания кофеина как средства для уменьшения жировой массы.
Во время движения организм получает энергию и из жиров, и из углеводов. Увеличение доли или скорости использования жира на одной тренировке ещё не сообщает, станет ли меньше жировой ткани через месяцы. Для этого важен длительный итог накопления и расходования энергии, а не один лабораторный показатель.
Разбор открывается на своей странице
Первые три коротких разбора — бесплатно и без аккаунта.
Дальше попросим только e-mail.
Читать разбор