У людей старше 50 с ВИЧ за 16 недель тренировок хрупкости стало меньше, а вид кардионагрузки роли не сыграл
После регистрацииКому важно: людям старше 50 с ВИЧ и их врачам, выбирающим, какими упражнениями заниматься.
Люди с ВИЧ стареют раньше сверстников: хрупкость, то есть потерю запаса сил, у них находят чаще. Упражнения советуют всем пожилым, но выводят ли они из хрупкости при ВИЧ, никто не проверял. После 16 недель силовых и аэробных тренировок доля людей с хрупкостью и предхрупкостью снизилась примерно с половины до трети, а вид кардионагрузки роли не сыграл. Группы без упражнений при этом не было.
Разбор открывается на своей странице
Первые три коротких разбора — бесплатно и без аккаунта.
Дальше попросим только e-mail.
Читать разбор