Теги: мышцы и тренировки, ВИЧ, хрупкость, интервальные тренировки, пожилые люди

Что было известно

Хрупкость определяют по пяти признакам: потеря веса, истощение, слабый хват кисти, медленная ходьба, низкая активность; три и больше — хрупкость, один-два — предхрупкость. Метаанализ 12 рандомизированных контролируемых исследований (РКИ) при ВИЧ показал, что упражнения улучшают ходьбу, а обзор 20 РКИ — что силовые тренировки безопасны. Но выход из хрупкости никто не оценивал.

Как проверяли

Дополнительный разбор данных РКИ, где сравни...

 

Читайте все бесплатные разборы Дайджеста

Оставьте e-mail — откроем все бесплатные короткие разборы и будем присылать свежие на почту.
Пара писем, без спама, отписка в один клик.

Политика обработки данных

Уже с нами? Войти

 

Получите доступ ко всем статьям по подписке

Купить подписку