1
Напитки и диабетическая ретинопатия: связь пока не даёт рецепта для защиты зрения
Кому важно: взрослым с диабетом, которые выбирают напитки и хотят понять сообщения об их влиянии на зрение. Диабетическая ретинопатия — повреждение сосудов сетчатки, светочувствительной ткани в глубине глаза. Она может ухудшать зрение, поэтому сообщения о связи чая или кофе с меньшей частотой ретинопатии, а напитков с подсластителями — с большей, легко принять за руководство к действию. Однако сравнения привычек разных людей ещё не показывают, что произойдёт после смены напитка.
После регистрации
2
Арахис не показал убедительной пользы для памяти в небольшом исследовании пожилых людей
Кому важно: пожилым людям с жалобами на память и их близким, которые оценивают пользу арахиса для умственной работы. Когда появляются первые жалобы на забывчивость, идея поддержать память обычным продуктом особенно привлекательна. Однако связь между употреблением орехов и состоянием мозга ещё не означает, что добавление конкретного продукта улучшит память. В этой небольшой работе ежедневный арахис не дал убедительного преимущества в тестах по сравнению с рационом без него.
После регистрации
3
Больше специй в еде не дало явного преимущества для сахара и сосудов
Кому важно: тем, кто выбирает приправы и рассчитывает с их помощью улучшить реакцию организма на еду. Специи меняют вкус еды, а их влияние на обмен веществ нужно проверять отдельно. Результаты исследований отдельных растений или добавок нельзя автоматически переносить на смесь приправ в обеде. В этой работе увеличение количества специй не дало убедительного преимущества для большинства измеренных показателей после еды.
После регистрации
