Тайцзи при хронических болезнях связано с небольшим снижением воспалительных белков, но не всех
После регистрацииКому важно: людям с хронической болезнью, которые думают заняться тайцзи ради «снижения воспаления».
Вялотекущее воспаление сопровождает диабет и хроническую обструктивную болезнь лёгких (ХОБЛ), а тайцзи, медленную китайскую гимнастику, при таких болезнях предлагают, как посильную нагрузку, от которой ждут и противовоспалительного действия. Авторы обзора свели в один расчёт 20 работ: после курса тайцзи воспалительные белки крови снижались сильнее, чем у тех, кто получал обычное лечение, беседы о здоровье, психотерапию или лёгкие упражнения. Но при этом положительный эффект наблюдался не для всех воспалительных маркеров: для интерлейкина-6 сдвиг нашли, для фактора некроза опухоли нет. И с точки зрения ограничений, к тому же в расчёт попали люди с диагнозами от рака до шизофрении (воспаление при них устроено по-разному, и общая цифра не говорит, что будет именно у вас).