Что было известно
Три метаанализа 2026 года (8–19 исследований в каждом) нашли, что интервальное голодание снижает жир в печени у людей с MASLD — метаболически ассоциированной стеатозной болезнью печени, прежнее название НАЖБП. Но сравнивали в основном с привычным питанием, а против обычного ограничения калорий по МРТ разницы не было.
Как проверяли
197 взрослых 30–60 лет с избыточным весом или ожирением из Гранады и Памплоны случайно распределили в че...