Как проверяли
Вторичный анализ психологических исходов 12-месячного кластерного рандомизированного контролируемого исследования MedWalk. 161 самостоятельно живущий пожилой человек из Австралии; средний возраст 74,9 года, 74% женщин. Группа MedWalk получала поддержку диетолога для перехода на средиземноморский рацион, продуктовые наборы и групповую ходьбу: еженедельно первые шесть месяцев и затем ежемесячно.
Что получили
К шестому месяцу показатели психологического благополучия улучшились больше в программе средиземноморского питания и ходьбы, но затем часть эффекта исчезла. Через 12 месяцев из восьми областей качества жизни ясное преимущество сохранилось только для психического здоровья. По общему опроснику психологического неблагополучия группы не различались.
Что это значит
Многокомпонентная программа не дала крупного или устойчивого улучшения психического здоровья у пожилых людей с изначально высокими показателями благополучия. Работа не исключает других преимуществ рациона, ходьбы и социальной поддержки, но не доказывает их отдельный вклад в наблюдаемые изменения.
Редакционная оценка уверенности в главном выводе по шкале НаучОбзора:
Умеренная, 5/10.
Рандомизация, активная годовая программа и клинически уместное сравнение усиливают работу. Психологические показатели были вторичными, а испытание рассчитывали прежде всего на когнитивный исход. Из-за пандемии набрали 161 человека вместо первоначально планировавшихся 364; участники исходно были относительно здоровыми и с хорошим благополучием.