Что было известно
Предыдущие исследования, где людям не назначали режим сна, а только сравнивали их привычки, давали неодинаковые результаты: сон до 6 часов в одних выборках сопровождался более низкой плотностью костей, в других связь была слабой или отсутствовала. Более продолжительный сон особенно трудно интерпретировать, потому что дольше спать могут люди с хроническими заболеваниями, низкой активностью или плохим качеством сна. Оставалось непонятно, сохраняется ли общая картина пр...