Как проверяли
Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрёстное исследование. 18 мужчин без явных заболеваний, средний возраст 70,2 года, средний ИМТ 27,2. Кетоновый моноэфир 395 мг/кг массы тела либо совпадающее по вкусу плацебо примерно за 2 часа до нейровизуализации и когнитивных тестов; каждый участник прошёл оба условия.
Что получили
Пиковый β-гидроксибутират достиг 2,9 ммоль/л. Время реакции было в среднем на 9 мс короче (95% ДИ −18…−1), но память и исполнительные функции не изменились. Кетоны снизили покоящийся общий мозговой кровоток примерно на 4,7 мл/100 г/мин и изменили инсулиновый ответ кровотока в 10 кластерах.
Что это значит
Разовый приём кетонового моноэфира почти не изменил память или мышление у здоровых пожилых мужчин. Улучшение одного показателя на миллисекунды не устанавливает заметной повседневной пользы; выборка и краткость эксперимента не позволяют судить о длительном приёме.
Редакционная оценка уверенности в главном выводе по шкале НаучОбзора:
Низкая, 4/10.
Рандомизация, ослепление и перекрёстное сравнение полезны. Перекрёстный дизайн хорошо контролирует индивидуальные различия, но 18 человек — крайне малая выборка для множества когнитивных и нейровизуализационных исходов. Улучшение на 9 мс может быть статистическим, но не обязательно заметным в жизни. Кратковременное лабораторное преимущество не устанавливает устойчивой пользы для повседневного мышления. Поэтому итоговая оценка остаётся сдержанной.