Как проверяли
Систематический обзор и метаанализ 16 наблюдательных исследований; почти все были поперечными. 49 438 участников из Азии, Европы, Северной и Южной Америки.
Что получили
У людей с наибольшей приверженностью нездоровому рациону шансы тревожных симптомов были выше на 105% (OR 2,05; 95% ДИ 1,49–2,83). Ассоциация была сильнее для фастфуда (OR 3,05) и ультрапереработанных продуктов (OR 2,69), слабее для западного рациона (OR 1,30). Неоднородность была очень высокой: I²=95,49%.
Что это значит
Западный рацион был связан с более высокими шансами тревоги, но это не означает удвоение причинного риска. Большинство включённых исследований были поперечными, поэтому направление связи неизвестно, а сопутствующие различия в сне, доходе, здоровье и образе жизни могли повлиять на результат.
Редакционная оценка уверенности в главном выводе по шкале НаучОбзора:
Низкая, 4/10.
Систематический поиск, объединение 16 исследований и анализ подгрупп полезны. Результаты отдельных исследований сильно различались. Питание и тревогу обычно оценивали по самоотчёту, определения «нездорового» рациона не были единообразными, а воронкообразный график допускал публикационное смещение, хотя тест Эггера не был значимым. Высокая неоднородность дополнительно ограничивает точность объединённой оценки. Поэтому итоговая оценка остаётся сдержанной.