Как проверяли
Рандомизированное перекрёстное физиологическое исследование с повторными измерениями. 37 физически активных женщин 18–40 лет: 26 с естественным циклом/медной ВМС и 11 использующих гормональную контрацепцию. Каждая участница выполнила в низко- и высокогормональную фазы два протокола высокоинтенсивного интервального тренинга на велоэргометре: 10 интервалов по 60 секунд с таким же отдыхом и 20 интервалов по 20 секунд с отдыхом 10 секунд.
Что получили
П...