Что именно изучали
Исследователи использовали стандартизированный водный экстракт плодов чёрного кардамона Amomum subulatum под обозначением MA2-24. Участники выполняли компьютерные задания, оценивавшие внимание, скорость реакции, скорость обработки информации и исполнительные функции.
Тип исследования
Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование с активным контролем и четырьмя параллельными группами.
Участники
96 здоровых взрослых в возрасте от 35 до 65 лет, по 24 человека в каждой группе. В исследовании участвовали 59 мужчин и 37 женщин.
Вмешательство
Участники однократно получили один из четырёх вариантов:
250 миллиграммов экстракта чёрного кардамона;
200 миллиграммов кофеина;
250 миллиграммов экстракта чёрного кардамона вместе с 200 миллиграммами кофеина;
плацебо.
Когнитивные показатели оценивали до приёма и через 1, 3, 5 и 8 часов.
Основные результаты
По сравнению с плацебо экстракт чёрного кардамона и кофеин улучшали отдельные показатели внимания, скорости реакции и обработки информации через 1 и 3 часа после приёма.
Только сочетание кардамона с кофеином сохраняло часть улучшений через 5 часов. Для некоторых показателей эффект комбинации наблюдался и через 8 часов, однако результаты различались в зависимости от конкретного теста.
В группе кофеина побочные эффекты зарегистрировали у 72% участников, а в группе сочетания кофеина с кардамоном, у 27%.
Конфликт интересов и финансирование
Исследование полностью финансировала компания Akay Natural Ingredients, производитель запатентованного экстракта MA2-24, который продаётся под торговой маркой CardaMind. Три автора работали в этой компании, а сам экстракт и кофеин были изготовлены на её производстве. Авторы сообщили, что финансирующая компания не участвовала в дизайне, сборе и анализе данных, интерпретации результатов и подготовке статьи.
Дополнительные детали
Исследование оценивало только однократный приём и продолжалось несколько часов, поэтому оно ничего не говорит о длительной эффективности, безопасности регулярного применения или развитии толерантности. Механизм, согласно которому кардамон замедляет метаболизм кофеина, остаётся предположением авторов и непосредственно в этом эксперименте не проверялся.
Уровень доказательности работы по шкале НаучОбзора:
Очень низкий, 2/10.
Небольшое однодневное исследование производителя, множество когнитивных показателей и отсутствие независимого повторения делают результат предварительным.