Как проверяли
Двойное слепое плацебо-контролируемое 12-недельное испытание с парным сопоставлением участников перед распределением. 38 физически тренированных взрослых, в среднем около 27 лет и преимущественно мужчины, завершили исследование: 26 получали DHA и 12 — плацебо. Участники ежедневно в течение 12 недель принимали 715 мг микрокапсулированной DHA или таблетки с высокоолеиновым подсолнечным маслом.
Что получили
Омега-3 индекс в группе DHA вырос в среднем н...