Как проверяли
В программу вошли 20 взрослых с болезнью Паркинсона и запором, 16 завершили наблюдение. После исходной недели с фитнес-трекером они три месяца старались проходить на 3000 шагов в день больше обычного, затем их наблюдали ещё три месяца. Людей с частыми падениями и выраженными ограничениями ходьбы не включали.
Что получили
Среднее число шагов выросло примерно с 5700 до 9300 в день и оставалось около 10 000 после программы. Оценка симптомов запора улучшилась в среднем на 4,4 балла сразу после вмешательства и на 3,2 балла через три месяца. Общий показатель симптомов болезни Паркинсона также стал лучше. Нежелательных явлений не зарегистрировали, но четверо участников не достигли цели по шагам.
Что это значит
Увеличение посильной ходьбы может быть полезной частью общей физической активности при болезни Паркинсона, если оно безопасно для конкретного человека. Это исследование не позволяет назначать прибавку ровно в 3000 шагов и считать ходьбу самостоятельным лечением запора. На результат могли повлиять внимание исследователей, изменения питания и естественные колебания симптомов.
Редакционная оценка уверенности в главном выводе по шкале НаучОбзора:
Низкая, 3/10.
Проспективные измерения дают полезный предварительный сигнал, однако 16 участников и отсутствие контрольной группы не позволяют отделить эффект ходьбы от неспецифических факторов. Людей с более тяжёлыми нарушениями передвижения не изучали.